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2017年6月 1日 (木)

単独練

久々の(今季初めてか?)の単独朝練。

いつものコースを3周。

Img_2873

コース自体は約30キロだけど駐車場からの移動を含めると37キロなんだね。
昼はそこそこ暖かいけど早朝はさすがにちょっと寒い。
汗かくと急激に冷える。 毎年こんなに寒かったっけ?
Rantasticの解析によると消費カロリーは「1163kcal」。
軽くかつ丼1杯いけますね。


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