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2016年4月16日 (土)

食堂練

なんのこっちゃ、なタイトル。
クラブのメンバーが経営している食堂に集まってから走りに行っただけの、単なる朝練。

Img_2080

今日はほぼフラット、平地のみの走行。
街中なので、信号でストップ。交差点でストップ。Uターンでストップ。
その都度ストップ&ゴー。 そして脳と脚が酸欠。
強烈にキツイ。

来週のクリテリウムレースの為の特別メニュー。
だいぶ足が回るようになってきました。やっぱ練習しないとダメだね~。

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