2017年6月24日 (土)

クラブ朝練

最近は海方面を走るらしい。
「らしい」というのは、このコース、今日が初参加なので。
さすが海。サーファーがいっぱいいる! あたりまえか。

さて、ここはトライアスロンの大会も開催される場所。
なので結構走りやすい。
わりと坂が多いので、海みながら山を走るイメージかな。

Img_2933

いつもよりちょっと短め。時間的にはもう1周してもいいような気も。




| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年6月14日 (水)

ディスクブレーキ

今、マウンテンバイクと言えばディスクブレーキ。
ディスクになる前は効かなくて大変だったな~ (遠い目)
ところがこのディスクブレーキ、「鳴く」。

自分が所有したディスクブレーキのMTBは3台。(現在の所有は2台)
そのすべてが鳴く。
しかもちょっとキーキーいうだけじゃなくとてつもなくデカい音で鳴く。

削ってみたり脱脂してみたりするが何やっても鳴く。
モーターサイクルならパッドグリス塗って一発で止まるのにな~。
ん、パッドグリス? 自転車には使えないのか? と思い試してみた。

Cimg0347

キタコから旅館のハミガキみたいな小さなパッドグリスが出ていたので購入。
早速使ってみると、、、、、。

う~~~ん。 微妙。
1台は前後共止まったがもう1台はまったく止まらない。
なにか違うのかな~???



| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年6月12日 (月)

自転車 VS フェラーリ

自転車でフェラーリに勝つ!

普通に考えて自力では無理だろう。
だが、もしなんらかの補助動力があれば、、、。
で、ロケットエンジンだそうだ。

ゼロヨン 6.2秒  最高速333kmだそうだ。
つーか、もはや自転車じゃないだろ(笑)
パッと見、弾丸だな。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年6月 8日 (木)

第5回ジンデュランスin猪苗代

南が丘牧場で開催の恒例イベント、「ジンデュランスin猪苗代」に参加。
3時間の耐久レースです。
例年、結構暑くてジメジメして大変なので今年は暑さ対策を万全に。

脱水対策にOS-1を用意してとりあえず準備OK。
ところが、、、

Img_2884

寒い! 気温8℃ ( ノД`)シクシク…
しかも風が強い。
早くスタートしてよ~、と各方面からの声が聞こえる。

9:00~ スタート。
恒例の長いルマン式スタートなので走る走る。
早くも心拍MAX。
大渋滞のスクランブル状態だが1周するころにはだいぶバラけて走りやすくなった。
耐久レースなのであまり無理することなく淡々と走るも2時間過ぎあたりから
脚が攣り気味。
集中力も低下するので気を付けて走ろう。

で、ゴール。結果7位。
5位まで表彰だったのでもうちょっとだった。

終了後はこれまた恒例のジンギスカン。
3時間も走った直後に肉食うってどうなのよ、とも思うが何事もなく完食。
ごちそうさまでした。

Ltr1135

写真はオフィシャルからの頂き物。

ちなみに水曜日木曜日、筋肉痛MAXです。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年6月 1日 (木)

単独練

久々の(今季初めてか?)の単独朝練。

いつものコースを3周。

Img_2873

コース自体は約30キロだけど駐車場からの移動を含めると37キロなんだね。
昼はそこそこ暖かいけど早朝はさすがにちょっと寒い。
汗かくと急激に冷える。 毎年こんなに寒かったっけ?
Rantasticの解析によると消費カロリーは「1163kcal」。
軽くかつ丼1杯いけますね。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年5月23日 (火)

第23回たつがねMTB大会

とりあえず今年も無事に開催されました。

会場の田束山は青い空の元、三陸の海を見渡し、遅い桜やつつじが咲き誇る
のどかな風景、、、、というイメージなのだが今年はかなり悪天候。
霧のように細かい雨。しかも風が強いので傘が役に立たない。
さらに寒い。気温9℃!

Img_2839

視界も悪そう。

とりあえず試走。
チームメンバー3人で走るがやけに路面がいい。
良く見りゃ誰も走ってないじゃん。
特に汚れることもなく試走完了。

さてレースは、、、。
自分のクラスは約40人がエントリーしていたがすこし少ないような気も。
後方で混乱に巻き込まれるのがイヤだったのでダッシュでスタート。
2番手でコースイン。
試走とは打って変わって滑る滑る。
これぞMTBのレースっていうくらい滑る。
まあ、滑る路面は得意なほうなので楽しく走っていたけどみんな速いですね。
あっちで抜かれこっちで抜かれ6~7位くらいまで後退。
で、そのまま挽回のチャンス無くゴール。

Img_2838

いや~、ドロドロになりました。

今年は恒例のワカメ汁に加えてホタテ焼やテンプラなんかもあって堪能させて
いただきました。
さて、来年もあるかな~?





| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年5月10日 (水)

春一番! ロングライド

クラブの恒例イベント、約100kmのロングライド。

うちのクラブはなぜか朝早いので少々寒い。
この日も5:30スタートなので4:30ころ家を出て、集合場所に向かう。
一日のうち一番寒い時間帯だ。
なので服装が難しい。薄着だと寒いし、厚着だと後半暑くなるし。
めんどくさいので脱いでも収納に困らないように空のリュックしょっていく。

今年は人数が多いので(14人)、速いグループとまったりグループに分かれて走る。
自分はまったりグループ。
なぜって? あんまり疲労すると来週のレースまで回復できないから crying

Img_2818

今年は桜もすっかり散ってて、だいぶ暖かいようだけど峠にはまだ雪が。

Img_2820

次の峠も残雪。

例年、この辺りまで来るとかなりハンガーノック気味になるけど、今年は
ガツガツ食ってたので大丈夫。
後半はずっと下り基調なのでらくらく~。

Img_2837

で、結局7時間30分かけて115km走破。
休みが多かったからむちゃくちゃ時間かかってるね。

途中の産直市でタラの芽とコシアブラを購入したので帰って食す。
もちろんビールと一緒に。



| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年5月 2日 (火)

第1回福島市荒川マウンテンバイクファミリー大会

知人のシシドさん主催のMTBの大会。

Img_2789

名称からしてほのぼのレースイベントと思いきや、結構険しい(笑)
試乗の段階で細かなラインを検討する。
だってしくじったらフレームが逝きそうなんだもの。
下の方では川に落ちそうだし。

という訳でスタート。
久々に最後尾から。微妙な登りのスタートなのでスピードが乗らない。
序盤で2/3くらいまでは上がったかな?
全体的に平坦なのでハイペースが続くが、要所要所にスピードが落ちる
ポイントがありその都度ダッシュ。
2周でほぼ体力が尽きる(笑) 3周目はへろへろ。
多分10位前後でゴ~~~ル。
何年かぶりに口の中が血の味がした(T_T)

レース後は近くのアサヒビール園でなんと焼肉ランチが付く。
運営大丈夫なの? とちょっと心配になるが。
しかし、レースで汗かいた後にビール園での食事は拷問だね。
なに飲めっていうの?

とりあえずソレっぽいノンアルを頼んでみる。

Img_2795

あっ、ちゃんと0.00って書いてありました。
次の日休みだったら泊まっていきたいね。




| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年4月17日 (月)

ブレーキトラブル

久々にサルサ29号に乗ろうと思ったら、、、。

Img_2772

フロントブレーキがペタって。
いわゆる「エア噛み」だね。
なんで急にこうなるのかな?  
オイル含め整備環境が整っていないのでShopへGO!

結局今日は乗れず。(まあ、街乗りだけどね)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年3月27日 (月)

2017 うっかり八兵衛カップ 春

冬眠状態から一気に覚醒するレース。
茨城県は常陸太田市で開催の 「うっかり八兵衛カップ」。
毎年書いているが、ふざけた名前とは裏腹に(別にふざけている訳ではなくて
水戸黄門に出演していた ” うっかり八兵衛 ” こと 俳優の高橋元太郎氏由来)
かなり本格的なコース。
しかも「4時間」の耐久レースです。
280km移動して4時間のレース走って、また280kmの帰路という過酷な工程。

当日、天気はかなり微妙。というか天気予報はもろに雨。
到着するなり本格的に雨が降り出す。
しかもかなり寒い。
テンション ↓↓↓ 。

こんなこともあろうかと事前に用意していたAKB48の「ハイテンション」を聞いて
テンションアップ!!!(嘘です)

そんな努力もあってか(別になにもしていないが)雨が上がる!
結局路面がサラッと湿った程度で土ぼこりも上がらない最高のコンディションになった。

緊張感の無いゆるいスタートから長い長い耐久レースの始まり~。
初めの1時間はスピード感もありいい走り。
が、ここで飛ばし過ぎると後々に響くのだ。

2時間経過。
普通、長いレースでもこのくらいで終わる。まだ半分かと思うと気が重くなるので
考えないようにする。
しかし、あちこちから「あと2時間だぞ~。」と声がかかる
う~む、応援としてはいかがなものか(笑)  結構精神的ダメージあるぞ。
補給食摂って後半戦へ。

3時間経過。
このあたりからいろいろと問題が出てくる。
集中力が落ちてきてミスが目立ちだす。
脚が攣る。 
ようするに精神的、肉体的共にに限界なのだ。
特に自分のように限界まで練習をしない者は限界点が低い(T_T)
ラスト30分は悶絶の連続だ。
自転車の本なんかに足腰の筋肉の画が出てるでしょ。
あの筋肉が全部攣る感じ。もはや歩く事すら出来ん、、、。
そして4時間。
山頂から自由落下しながらの惰性ゴール。
ハラがへっているが長時間内臓が揺さぶられてダメージを受けている為か
なにも食えない。
と、チームメイトのWさんの元に主催者が現れ、「抽選でカレーが当たっているので
すぐに食ってくれ」だって。
まるで罰ゲームだな(笑)

結果メンズソロ 53人(内13人DNS)17位と例年通りほぼ中くらい。
まあ同世代の「ツミタさん」より速かったからとりあえず良しとしよう。

Photo

写真 by 伊東さん (ちょっと加工しました)

| | コメント (2) | トラックバック (0)

«シーズンイン!