2017年7月22日 (土)

第6回 川西 夏の耐久 5h

今年も行ってきました、恒例 「川西 夏の耐久」。
言わずと知れたMTBの耐久レース。 今年は5時間(の予定)。

まず天気が微妙。
まあ毎年の事だが、梅雨時なので当然と言えば当然なのだが天気予報が「雨」。
そして雨と相性が悪い「泥コース」。
これは絶対降るだろうな(笑)

ちなみに前日までは毎日30℃近い灼熱の天候。
雨でもかなり暑いだろうと想定してOS-1を6本用意。
が、割と涼しい。 結果的に言うと2本しか飲まなかった。

10:00にスタート。
いつものように90分で補給予定だったが、なぜか80分あたりでハンガーノック
の症状。
急に足が回らなくなりボロボロと抜かれる。
補給摂って再スタートするも既に完全ハンガーノックなのでまったく回復しない。
それどころか猛烈に寒くなってきてなんか危険な状態。
1周走って再度補給。
微妙に回復するも同じ速度で消耗するので通常の40%ダウン(当社比)の
パワーで周回。そのせいか脚も攣らなかった。

と、後半、予定通り(?)の雨。
で、これまた予定通りの泥。
降ったり止んだりだったのでかつてのような泥地獄というほどではなかったが
主催者判断で時間短縮。
4時間でゴール。
9位だった。まあこんなもんでしょ。

終了後さらに豪雨。短縮して正解でしたね。

表彰後の抽選会でこちらをいただきました。

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地元特産のピリ辛「南蛮納豆」。
ちなみに去年は豚肉の味噌漬けをいただき、帰宅後すぐに開封したら
「3日ほど熟成させて下さい」とありお預けを食らったが、今年は即頂きました。

※ 悪天候及びソロ出場の為、レースの写真はありません。




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2017年6月24日 (土)

クラブ朝練

最近は海方面を走るらしい。
「らしい」というのは、このコース、今日が初参加なので。
さすが海。サーファーがいっぱいいる! あたりまえか。

さて、ここはトライアスロンの大会も開催される場所。
なので結構走りやすい。
わりと坂が多いので、海みながら山を走るイメージかな。

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いつもよりちょっと短め。時間的にはもう1周してもいいような気も。




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2017年6月14日 (水)

ディスクブレーキ

今、マウンテンバイクと言えばディスクブレーキ。
ディスクになる前は効かなくて大変だったな~ (遠い目)
ところがこのディスクブレーキ、「鳴く」。

自分が所有したディスクブレーキのMTBは3台。(現在の所有は2台)
そのすべてが鳴く。
しかもちょっとキーキーいうだけじゃなくとてつもなくデカい音で鳴く。

削ってみたり脱脂してみたりするが何やっても鳴く。
モーターサイクルならパッドグリス塗って一発で止まるのにな~。
ん、パッドグリス? 自転車には使えないのか? と思い試してみた。

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キタコから旅館のハミガキみたいな小さなパッドグリスが出ていたので購入。
早速使ってみると、、、、、。

う~~~ん。 微妙。
1台は前後共止まったがもう1台はまったく止まらない。
なにか違うのかな~???



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2017年6月12日 (月)

自転車 VS フェラーリ

自転車でフェラーリに勝つ!

普通に考えて自力では無理だろう。
だが、もしなんらかの補助動力があれば、、、。
で、ロケットエンジンだそうだ。

ゼロヨン 6.2秒  最高速333kmだそうだ。
つーか、もはや自転車じゃないだろ(笑)
パッと見、弾丸だな。

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2017年6月 8日 (木)

第5回ジンデュランスin猪苗代

南が丘牧場で開催の恒例イベント、「ジンデュランスin猪苗代」に参加。
3時間の耐久レースです。
例年、結構暑くてジメジメして大変なので今年は暑さ対策を万全に。

脱水対策にOS-1を用意してとりあえず準備OK。
ところが、、、

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寒い! 気温8℃ ( ノД`)シクシク…
しかも風が強い。
早くスタートしてよ~、と各方面からの声が聞こえる。

9:00~ スタート。
恒例の長いルマン式スタートなので走る走る。
早くも心拍MAX。
大渋滞のスクランブル状態だが1周するころにはだいぶバラけて走りやすくなった。
耐久レースなのであまり無理することなく淡々と走るも2時間過ぎあたりから
脚が攣り気味。
集中力も低下するので気を付けて走ろう。

で、ゴール。結果7位。
5位まで表彰だったのでもうちょっとだった。

終了後はこれまた恒例のジンギスカン。
3時間も走った直後に肉食うってどうなのよ、とも思うが何事もなく完食。
ごちそうさまでした。

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写真はオフィシャルからの頂き物。

ちなみに水曜日木曜日、筋肉痛MAXです。


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2017年6月 1日 (木)

単独練

久々の(今季初めてか?)の単独朝練。

いつものコースを3周。

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コース自体は約30キロだけど駐車場からの移動を含めると37キロなんだね。
昼はそこそこ暖かいけど早朝はさすがにちょっと寒い。
汗かくと急激に冷える。 毎年こんなに寒かったっけ?
Rantasticの解析によると消費カロリーは「1163kcal」。
軽くかつ丼1杯いけますね。


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2017年5月23日 (火)

第23回たつがねMTB大会

とりあえず今年も無事に開催されました。

会場の田束山は青い空の元、三陸の海を見渡し、遅い桜やつつじが咲き誇る
のどかな風景、、、、というイメージなのだが今年はかなり悪天候。
霧のように細かい雨。しかも風が強いので傘が役に立たない。
さらに寒い。気温9℃!

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視界も悪そう。

とりあえず試走。
チームメンバー3人で走るがやけに路面がいい。
良く見りゃ誰も走ってないじゃん。
特に汚れることもなく試走完了。

さてレースは、、、。
自分のクラスは約40人がエントリーしていたがすこし少ないような気も。
後方で混乱に巻き込まれるのがイヤだったのでダッシュでスタート。
2番手でコースイン。
試走とは打って変わって滑る滑る。
これぞMTBのレースっていうくらい滑る。
まあ、滑る路面は得意なほうなので楽しく走っていたけどみんな速いですね。
あっちで抜かれこっちで抜かれ6~7位くらいまで後退。
で、そのまま挽回のチャンス無くゴール。

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いや~、ドロドロになりました。

今年は恒例のワカメ汁に加えてホタテ焼やテンプラなんかもあって堪能させて
いただきました。
さて、来年もあるかな~?





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2017年5月10日 (水)

春一番! ロングライド

クラブの恒例イベント、約100kmのロングライド。

うちのクラブはなぜか朝早いので少々寒い。
この日も5:30スタートなので4:30ころ家を出て、集合場所に向かう。
一日のうち一番寒い時間帯だ。
なので服装が難しい。薄着だと寒いし、厚着だと後半暑くなるし。
めんどくさいので脱いでも収納に困らないように空のリュックしょっていく。

今年は人数が多いので(14人)、速いグループとまったりグループに分かれて走る。
自分はまったりグループ。
なぜって? あんまり疲労すると来週のレースまで回復できないから crying

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今年は桜もすっかり散ってて、だいぶ暖かいようだけど峠にはまだ雪が。

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次の峠も残雪。

例年、この辺りまで来るとかなりハンガーノック気味になるけど、今年は
ガツガツ食ってたので大丈夫。
後半はずっと下り基調なのでらくらく~。

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で、結局7時間30分かけて115km走破。
休みが多かったからむちゃくちゃ時間かかってるね。

途中の産直市でタラの芽とコシアブラを購入したので帰って食す。
もちろんビールと一緒に。



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2017年5月 2日 (火)

第1回福島市荒川マウンテンバイクファミリー大会

知人のシシドさん主催のMTBの大会。

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名称からしてほのぼのレースイベントと思いきや、結構険しい(笑)
試乗の段階で細かなラインを検討する。
だってしくじったらフレームが逝きそうなんだもの。
下の方では川に落ちそうだし。

という訳でスタート。
久々に最後尾から。微妙な登りのスタートなのでスピードが乗らない。
序盤で2/3くらいまでは上がったかな?
全体的に平坦なのでハイペースが続くが、要所要所にスピードが落ちる
ポイントがありその都度ダッシュ。
2周でほぼ体力が尽きる(笑) 3周目はへろへろ。
多分10位前後でゴ~~~ル。
何年かぶりに口の中が血の味がした(T_T)

レース後は近くのアサヒビール園でなんと焼肉ランチが付く。
運営大丈夫なの? とちょっと心配になるが。
しかし、レースで汗かいた後にビール園での食事は拷問だね。
なに飲めっていうの?

とりあえずソレっぽいノンアルを頼んでみる。

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あっ、ちゃんと0.00って書いてありました。
次の日休みだったら泊まっていきたいね。




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2017年4月17日 (月)

ブレーキトラブル

久々にサルサ29号に乗ろうと思ったら、、、。

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フロントブレーキがペタって。
いわゆる「エア噛み」だね。
なんで急にこうなるのかな?  
オイル含め整備環境が整っていないのでShopへGO!

結局今日は乗れず。(まあ、街乗りだけどね)

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